Mimulus não combate o medo, ele desperta a coragem

Mimulus: o floral que ajuda a superar o medo e a timidez

O floral Mimulus não atua eliminando o medo, e sim despertando a virtude oposta a ele, que é a coragem.

Esse é um dos pilares da filosofia do Dr. Bach, criador dos Florais de Bach, segundo a qual não devemos combater diretamente o erro, pois, agindo assim, estaríamos dando ainda mais força a ele. Devemos, portanto, colocar nosso foco e energia em desenvolver a característica oposta.

O que equivale a dizer que não devemos combater o orgulho, e sim cultivar a humildade.

Neste caso, não devemos combater nossos medos, e sim desenvolver a coragem para lidar com eles. É exatamente assim que os Florais de Bach - e o floral Mimulus, mais especificamente - atuam para equilibrar nossas emoções.

Você é uma daquelas pessoas que vive com medo de tudo? Medo de ficar sozinha, medo de viajar, medo de se expor em público.

O medo é um instinto natural importante, que serve para nos proteger. Mas quando é excessivo, ele passa a ser um problema, paralisando as nossas ações e limitando a nossa vida. Pare um minuto e reflita:

Quantas oportunidades você já perdeu por causa desse sentimento?

Quantas coisas você gostaria de ter feito na vida e não fez porque sentiu medo?

A essência floral Mimulus, que faz parte dos Florais de Bach, trata medos bem específicos, com os quais lidamos no dia a dia. Se você está em busca de uma forma natural de tratar o medo, assim como a ansiedade e a insegurança que ele provoca, leia este texto até o final.

Para que serve o floral Mimulus

O floral Mimulus é um dos mais populares que existem e faz parte do grupo dos Florais de Bach para o medo. Mimulus é indicado para todas as pessoas que sofrem com medos conhecidos e que podem ser nomeados. São aqueles medos tangíveis, que surgem no dia a dia.

As pessoas que precisam de Mimulus sofrem com um ou mais medos concretos, como:

• Medo de dirigir

• Medo de doenças e da dor

• Medo de chuvas e tempestades

• Medo de falar em público

• Medo de voar de avião

• Medo do escuro

• Medo da morte

• Medo de acidentes

• Medo de perder amigos

• Medo de tomar injeção

• Medo de ir ao dentista

• Medo de ficar só

Mimulus é indicado ainda para as pessoas que:

• Sofrem com fobias, desde que as causas possam ser nomeadas, como o medo de altura, de aranhas, de cobras, de espaços fechados ou abertos.

• Sofrem com a timidez excessiva e evitam situações sociais onde se sintam expostas ou no centro das atenções.

• Ficam nervosas e inseguras na presença de outras pessoas, ficam vermelhas com facilidade, gaguejam e têm riso nervoso.

• São hipersensíveis, reagindo mais profundamente aos estímulos do ambiente, como luzes, ruídos ou espaços lotados, além de serem mais sensíveis a conflitos e palavras rudes.

• São hipocondríacas, pois vivem pensando e pesquisando sobre doenças e seus sintomas.

Enfim, Mimulus é um forte apoio para as pessoas que sofrem diariamente por causa dos seus medos, e da ansiedade e insegurança que eles provocam.

Se você se identificou com essas situações, veja a seguir como Mimulus ajuda a superar o medo.

Os benefícios do floral Mimulus

Mimulus desperta a coragem que precisamos para enfrentar o que tememos e lidar com nossos desafios diários.

O medo, quando é excessivo, nos limita e impede de viver a vida plenamente. Com Mimulus, ganhamos confiança e segurança para experimentar a vida com mais liberdade, curiosidade e alegria. É como se ele nos dissesse: “Vai! Se joga! Viva a vida e apaixone-se por ela! Arrisque-se, enfrente seus medos!”

Mimulus também é um floral fortalecedor da personalidade para as pessoas tímidas e inseguras. Ele desperta a coragem de ser quem se é e de se colocar com mais verdade e espontaneidade diante dos outros.

Com o apoio de Mimulus, saímos do caos gerado pelo medo e pela ansiedade. Mais do que isso, compreendemos que o medo é uma criação da nossa mente e que somos capazes de vencê-lo.

Mimulus revela a coragem tranquila e a força escondida em cada um de nós para enfrentar as provações da vida diária sem medo.

Como lidar com o medo

Em primeiro lugar, entender que a coragem não significa a ausência de medo. É justamente neste ponto que Mimulus atua, desenvolvendo a força que precisamos para enfrentar o que nos amedronta, como já abordamos anteriormente.

Em segundo lugar, quem sofre com o medo em demasia é, naturalmente, uma pessoa mais sensível, que precisa aprender a acolher e conviver com essa sua natureza. Lidar com essa sensibilidade envolve, por exemplo, o respeito à necessidade de ficar sozinho, vez ou outra, para recarregar as baterias.

Por isso, é muito importante ter um cantinho apenas seu, onde você possa ficar a sós consigo mesmo para restabelecer sua energia e se dar a oportunidade de reequilibrar-se.

Em terceiro e último lugar, é preciso compreender que o medo e a ansiedade são dois sentimentos que se nutrem. Alimentar pensamentos de medo reforça a ansiedade que, por sua vez, aumenta o medo, e assim sucessivamente.

Esse ciclo precisa ser rompido e, por isso, precisamos buscar meios para superar nossos medos.

Você já conhecia o floral Mimulus? Reflita agora sobre qual medo você gostaria de superar!

Perguntas frequentes

1. Quanto tempo o floral Mimulus demora para fazer efeito?

Os florais começam a fazer efeito desde a primeira dose. O que pode variar de pessoa para pessoa é a percepção em relação a esses efeitos. Se você sofre com medos pontuais, a tendência é que perceba a mudança mais rapidamente, já na primeira ou segunda semana de uso. Mas se você tem medos mais profundos, que estão mais enraizados, é natural que demore um pouco mais para notar a diferença, a partir da terceira ou quarta semana. Neste caso, será necessário um tratamento mais longo de, pelo menos, 3 meses. Independentemente disso, desde os primeiros dias você já pode sentir uma sensação de relaxamento, tranquilidade e bem-estar.

2. Como tomar o floral Mimulus?

A forma padrão de tratamento com os florais recomenda tomar 4 gotas, 4 vezes ao dia, pingadas diretamente na língua. Mas se preferir, você também pode diluir as gotinhas em um copo ou garrafinha de água e ir tomando ao longo do dia.

3. Mimulus serve para tratar a ansiedade?

Sim, Mimulus é um dos principais florais utilizados no tratamento da ansiedade. Medo e ansiedade geralmente andam juntos e, quanto mais medo sentimos, mais ansiosos ficamos. Mimulus ajuda a romper esse ciclo, despertando a coragem e a tranquilidade para lidarmos com nossos desafios diários.

4. Qual a diferença entre Mimulus e Aspen?

Mimulus é indicado para aqueles medos concretos, que podem ser identificados e nomeados, como o medo do escuro, o medo de dirigir, o medo de altura e o medo de animais. Aspen, por sua vez, é indicado para tratar os medos vagos e desconhecidos, que não conseguimos nomear. Nós sentimos medo, mas não sabemos exatamente de quê. São como presságios e pressentimentos ruins.